Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. In letzter Zeit ist Yoga immer beliebter geworden, aber hast Du Dir schon mal überlegt, es auch im Fernsehen zu sehen? In diesem Artikel werde ich Dir erklären, wann Du Yoga im Fernsehen sehen kannst. Also, leg Dich schon mal in Deine Yogahaltung und lass uns loslegen!
Yoga im Fernsehen ist eigentlich jeden Tag zu sehen. Es gibt eine Reihe von Programmen, die regelmäßig übertragen werden, und man kann auch Online-Kurse und Sitzungen besuchen. Wenn du also nach Yoga im Fernsehen suchst, hast du jede Menge Auswahl. Auch verschiedene Apps bieten Yoga-Kurse und -Videos an. Da ist garantiert etwas dabei, was dir gefällt. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Yoga im Fernsehen ansehen: Sendezeiten und Senderübersicht
Du möchtest Yoga im Fernsehen gucken? Na dann schau doch mal im TV-Programm nach. Du wirst überrascht sein, wie viele Sender Yoga-Sendungen haben! Wir haben hier ein paar Beispiele aufgelistet, damit du einen Eindruck bekommst. Der NDR sendet seine Yoga-Sendung jeden Freitag um 6 Uhr früh. ARD-alpha hat jeden Freitag um 8 Uhr eine Sendung. Wenn du lieber am Montag gucken möchtest, kannst du den Disney Channel um 17:35 Uhr einschalten. An Dienstagen gibt es beim BR eine Sendung um 7:20 Uhr. Es gibt aber noch viele weitere Sender, die Yoga-Sendungen haben. Also schau doch mal im TV-Programm nach, um die Uhrzeiten und Sendungen zu finden, die am besten zu dir passen. Viel Spaß dabei!
Figurtraining für Frauen: Tele-Gym macht’s möglich
Tele-Gym bietet ein einzigartiges Figurtraining, das sich speziell an Frauen richtet. Mit dem innovativen Konzept können Sie gesund und schön bleiben, ohne das Haus verlassen zu müssen. Alle Ausstrahlungen von Tele-Gym sind mittwochs um 8:40 Uhr auf dem Fernsehsender X zu sehen. Falls Sie die Sendung verpasst haben sollten, können Sie die Videos jederzeit in der Mediathek abrufen. Beim funktionellen Figurtraining von Tele-Gym stehen die körperliche Ausdauer und die Stärkung der Muskulatur im Vordergrund. Mit dem Programm können Sie Ihren Körper in Bestform bringen und gleichzeitig Stress abbauen. Neben klassischen Übungen wie Kniebeugen und Liegestützen, stehen auch spezielle Methoden wie Pilates und Yoga auf dem Trainingsplan. Lassen Sie sich von den Experten von Tele-Gym dazu inspirieren, Ihren Körper in Form zu bringen und zu stärken.
Fit und gesund werden mit Tele-Gym Sendungen!
Schau‘ Dir doch mal die Tele-Gym Sendungen an! Los geht es bereits um 07:20 Uhr mit dem Integralen Qi Gong im BR-Fernsehen. Um 08:00 Uhr startet dann die Sendung „Aktiv in den Tag“ bei ARD alpha. Weiter geht’s mit „2 Schlank, Fit & Gesund“ beim BR-Fernsehen um 08:40 Uhr. Ab 13:00 Uhr gibt es dann „Gesund & schön – funktionelles Figurtraining“ bei ARD alpha. Um 13:15 Uhr kannst Du Dich auf „Emotional Moves“ bei ARD alpha freuen. Wenn Du Deinen Körper fit und gesund halten möchtest, lohnt es sich auf jeden Fall mal einen Blick auf die Tele-Gym Sendungen zu werfen. Mit einfachen Übungen, die Du bequem zu Hause machen kannst, kannst Du Dich fit halten und Dich rundum wohlfühlen. Also komm‘ an und nutze die Gelegenheit, Deinen Körper fit und gesund zu halten!
Workouts für Körper & Seele: Mitmachen ab 6. Juli 2020 im rbb
Ab Montag, dem 6. Juli 2020, wird das rbb Fernsehen werktäglich von 7:40 Uhr bis 8:00 Uhr Workouts anbieten, die sowohl Körper als auch Seele fit halten. Im Rahmen der Sendung „Workouts für Körper und Seele“ wird es eine Mischung aus sportlichen und geistigen Übungen geben, die Teilnehmer*innen fit und entspannt machen. Unter der professionellen Anleitung von Experten*innen können sich Zuschauer*innen auf ein abwechslungsreiches Programm mit Tanzeinlagen, Meditation und auch Atemübungen freuen. Die Workouts sind für alle Altersgruppen geeignet und werden auch für Anfänger*innen leicht zugänglich sein. Die Sendung bietet also eine ideale Möglichkeit, sich eine Auszeit zu nehmen und den Körper und Geist zu stärken. Also schnapp Dir Deine Sportkleidung und mach mit – ab Montag, 6. Juli 2020, werktäglich von 7:40 bis 8:00 Uhr im rbb Fernsehen!
Samstag im TV: Sportaktuell, WWE Smackdown, 3. Liga & mehr
Du magst Sport? Dann solltest du dir den Samstag im TV nicht entgehen lassen! Um 19:30 Uhr gibt’s „Sport aktuell“ – dort erfährst du alle wichtigen Neuigkeiten aus der Sportwelt. Ab 22:05 Uhr geht’s dann mit „WWE Smackdown“ weiter. Für Fußballfans lohnt sich ein Blick auf die 3. Liga: Am Samstag laufen ab 14 Uhr die besten Spiele. Und um 7:30 Uhr gibt’s das „Gym Magazin“. Hier siehst du, wie du fit und gesund bleibst. Neben diesen Highlights gibt es noch viele weitere spannende Sport-Sendungen! Schalte ein und genieße den Tag!
Starte Den Tag Mit Einem Morgen-Workout Gefüllt Mit Energie
Du solltest am Morgen direkt nach dem Aufstehen ein Workout machen. Allerdings solltest du es nicht übertreiben und lieber langsam anfangen und deine Intensität langsam steigern. Yoga-Übungen und leichtes Kraft-Training eignen sich hierfür sehr gut. Dies hilft dir, den Tag gut zu starten und lässt dich auch noch mit einem guten Gefühl in den Tag starten. Ein Workout am Morgen kann dir zudem helfen, deine Energie und Motivation für den Tag zu steigern.
TELE-GYM im Bayerischen Fernsehen: Fit und gesund bleiben!
Jeden Tag gibt es bei TELE-GYM ein neues, spannendes Programm, das auf die Zielgruppe zugeschnitten ist. Hier kannst Du als Zuschauer auf ein abwechslungsreiches Angebot zurückgreifen, das Dich fit und gesund hält. Von Montag bis Freitag werden verschiedene Sportarten wie Turnen, Tanzen und Radfahren präsentiert. Am Samstag gibt es eine ausführliche Sendung, die sich mit einer bestimmten Sportart befasst. Am Sonntag können alle Zuschauer mit einem neuen Programm auf eine kleine Entdeckungsreise gehen.
Die TELE-GYM Sendungen im Bayerischen Fernsehen sind ein echtes Highlight für alle Sportbegeisterten und Fitnessfans. In jeder Sendung erfährst Du mehr über die verschiedenen Sportarten und lernst, wie Du sie auf einfache Weise in Deinen Alltag integrieren kannst. Zudem ermutigt und animiert TELE-GYM alle Zuschauer dazu, ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern und sich regelmäßig zu bewegen.
TELE-GYM im Bayerischen Fernsehen ist somit ein hervorragender Weg, um Energie und Spaß in den Alltag zu bringen und gleichzeitig körperlich fit zu bleiben. Also, mach es Dir gemütlich und schalte jetzt ein!
Beste Freundinnen für immer: 4 Filme für einen gemeinsamen Abend
Du und ich, wir kennen uns schon ewig. Wir sind unzertrennlich und die besten Freundinnen für immer. Heute Abend gibt es verschiedene Filme, die wir uns zusammen ansehen können. Wir können z.B. Käthe und ich: Freundinnen für immer auf Das Erste sehen, ein Drama über die unsterbliche Freundschaft zwischen zwei Frauen. Oder wir schauen uns Bad Spies auf ProSieben an, eine Komödie über zwei Mädchen, die auf einer Mission sind, um einen wertvollen Schatz zu finden. Wir können auch Terminator – Die Erlösung auf RTL II anschauen, ein Sci-Fi-Actiondrama über einen Cyborg, der zurück in die Vergangenheit reist, um die Zukunft zu retten. Oder wir schauen uns Entourage auf TELE 5 an, eine Komödie über einen aufstrebenden Schauspieler und seine Freunde. Egal, was wir uns heute Abend ansehen – es wird sicher ein tolles Erlebnis, das wir gemeinsam teilen!
Wie man Astronaut wird: Grundanforderungen & Auswahlverfahren
Du hast es also geschafft, dir die Space Night anzuschauen und über das Leben als Astronaut nachgedacht? Wer träumt nicht davon, einmal den Weltraum zu erkunden? Aber was muss man alles machen, um Astronaut zu werden? Während man vor allem technische Kenntnisse braucht, ist auch eine gute körperliche und seelische Verfassung wichtig. Man benötigt ein breites Fachwissen in Physik, Astronomie und Mathematik, um überhaupt in Erwägung gezogen zu werden. Es ist auch wichtig, Teamworkfähigkeit und eine grundlegende Beherrschung des Flugzeugflugs zu haben. Da man für die Missionen auch ungewöhnliche Situationen meistern muss, sollte man auch über eine starke psychische Belastbarkeit verfügen. Wenn du die Grundanforderungen erfüllst, kannst du dich auf ein anstrengendes Auswahlverfahren einstellen. Aber wenn du wirklich an deinem Traum festhältst, kannst du es schaffen!
Tele-Gym: Sport & Bewegung von zu Hause aus erleben!
Hast du schon von Tele-Gym gehört? Bei der Sendung, die im NDR ausgestrahlt wird, geht es um Sport und Bewegung. Hier kannst du Videos aus der Sendung ansehen und auch direkt mitmachen. Auf der ARD Mediathek findest du alle Videos der Sendung, die du bequem von zu Hause aus anschauen kannst. Auf dem YouTube-Kanal von Tele-Gym findest du zudem zahlreiche weitere Videos, die du dir anschauen kannst. So macht es Spaß, sich fit zu halten!
Tele-Gym ist eine tolle Möglichkeit, sich in Bezug auf Sport und Bewegung auf dem Laufenden zu halten. Du kannst dir die Videos der Sendung bequem von zu Hause aus ansehen und direkt mitmachen. Auf der ARD Mediathek und dem YouTube-Kanal von Tele-Gym findest du zahlreiche Videos, die du dir anschauen kannst und die dir helfen, fit zu bleiben. Also ran an die Tasten und schau dir die Videos an!
60 Plus: Aktiv & beweglich dank Paula & Sepp Fastner
Für den Mitmach-Kurs „Aktiv & beweglich mit 60 plus“ hat Fastner sogar ihre Eltern vor die Kamera geholt. Paula (69) und Sepp Fastner (72) zeigten gemeinsam mit ihrer Tochter vor der malerischen Kulisse des Starnberger Sees, wie man es schafft, körperlich und geistig fit zu bleiben. Sie demonstrierten verschiedene Übungen, die Beweglichkeit und Kraft fördern. Außerdem vermittelten sie Tipps, wie man auch im Alter agil bleiben kann. Zum Beispiel sollte man sich bewusst Zeit für Bewegung nehmen und dabei auf einen ausgewogenen Ernährungsplan achten. So kann man nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit bewahren.
Mia Schmidt – 52 Jahre als Übungsleiterin beim TSV Herrsching
Du hast so viel für den TSV Herrsching getan, Mia Schmidt. Nach 52 Jahren als Übungsleiterin hast Du Dich nun dazu entschieden, Deine Lizenz nicht mehr zu verlängern. Wir verstehen Deine Entscheidung, aber wir können nicht leugnen, wie sehr wir Deine Weitsicht und Deine Kompetenz in der Abteilung vermissen werden.
In Deiner langen Zeit als Übungsleiterin hast Du vielen Menschen dabei geholfen, Sport und Bewegung als Teil ihres Lebens zu integrieren. Du hast uns beigebracht, wie wir uns anstrengen müssen, um unsere Ziele zu erreichen. Dein Engagement und Deine Hingabe an die Gemeinschaft hat uns alle inspiriert.
Du hast ein Vermächtnis hinterlassen, das sicherlich noch viele Jahre Bestand haben wird. Wir wünschen Dir, dass Du noch viele Jahre voller Gesundheit und Glück hast und wir danken Dir für alles, was Du für den TSV Herrsching getan hast. Vielen Dank, Mia!
Erfahre alles über Ashtanga Yoga: Disziplin, Geduld und Erfolge
Du bist ein echter Yoga-Freund und möchtest Ashtanga Yoga ausprobieren? Dann solltest Du wissen, dass du eine ordentliche Portion an Disziplin und Geduld mitbringen musst. Ashtanga Yoga ist nämlich die Königsdisziplin unter den Yoga-Stilen. Es besteht aus sechs verschiedenen Serien, die jeweils aus einer Reihe bestimmter Asanas (Körperhaltungen) bestehen. Oft wird in Monaten oder sogar Jahren der Übung nur die erste Serie praktiziert. Ashtanga Yoga ist anstrengend, aber die Erfolge, die Du dabei erzielen kannst, sind es wert. Es wird Dir helfen, deine Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern, Deine Muskeln zu stärken und Dein Körpergewicht zu reduzieren. Wenn du regelmäßig Ashtanga Yoga praktizierst, kann es sogar zu einem positiven Einfluss auf dein psychisches Wohlbefinden haben. Es ist also eine gute Idee, mal eine Ashtanga Yoga-Stunde auszuprobieren!
Yoga für jeden: Verbessern Sie Flexibilität, Kraft und Wohlbefinden!
Yoga ist für jeden geeignet. Egal ob du jung oder alt bist, sportlich oder weniger gelenkig: Yoga kann jeder machen! Denn eine perfekte Position ist nicht nötig, man muss nur seinen eigenen Körper und seine einzigartigen Fähigkeiten anerkennen. Mit Yoga kannst du deine Flexibilität und deine Kraft verbessern, deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen und dein Wohlbefinden steigern. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern und das Beste aus dir herauszuholen. Worauf wartest du also noch? Leg jetzt los und starte deine Yoga-Reise!
Gewichtsabnahme? Pilates & Yoga helfen dir dabei!
Du hast es also auf Gewichtsabnahme abgesehen? Dann liegst du mit Pilates goldrichtig. Das gute an Pilates ist, dass du nicht nur Fett verbrennst, sondern auch die tiefliegenden Muskeln aufbaust und deine Körperhaltung verbesserst. Pilates eignet sich auch besonders gut, wenn du schon sportlich bist und deinen Körper weiter fordern möchtest.
Wenn du aber eher darauf aus bist, deinen Körper zu entspannen und Stress abzubauen, dann ist Yoga deine erste Wahl. Yoga ist eine perfekte Kombination aus Dehnübungen, Atemtechniken und Meditation, die dir helfen, dich zu entspannen und deine Seele zu beruhigen. Durch regelmäßiges Yoga kannst du auch deine Konzentrationsfähigkeit und deine Körperwahrnehmung verbessern.
Tele-Gym: 15 Minuten pro Tag für mehr Fitness & Gesundheit
Jeden Tag hast du die Möglichkeit, deinen Körper fit zu halten und deine Muskeln zu stärken: Mit der Sendung „Tele-Gym“ kannst du deinen Körper ganz einfach von zuhause aus in Form bringen. Das Programm läuft jeden Tag um 6 Uhr auf ARD alpha, sowie um 7:20 Uhr (Samstag und Sonntag 7:30 Uhr) und 8:30 Uhr im BR. Eine Einheit dauert nur 15 Minuten, also kannst du sie leicht in deinen Alltag integrieren. Mit kompetenten Experten und einer großen Bandbreite an Übungen, von Yoga bis zu Pilates, bietet dir „Tele-Gym“ die perfekte Gelegenheit, um deine körperliche Fitness zu verbessern. Also mach dich bereit und verbessere deine Gesundheit – mit „Tele-Gym“!
Für Senioren: Yoga-Kurse, um Deine Fitness zu steigern!
Du hast vielleicht schon mal von Yoga-Kursen für Senioren gehört und denkst, dass das nichts für Dich ist? Keine Sorge, das ist ein weitverbreitetes Missverständnis! Egal wie alt Du bist, Yoga ist eine tolle Möglichkeit, Deinen Körper fit zu halten. Wenn Du noch keine Erfahrungen mit Yoga hast, solltest Du unbedingt einen Einsteigerkurs besuchen, der speziell für Senioren konzipiert wurde. So kannst Du Dich langsam an die Übungen gewöhnen und Deine Fitness steigern. Natürlich solltest Du auch in jedem Alter immer darauf achten, Deine Grenzen zu kennen und nicht zu übertreiben. Power-Yoga und Bikram-Yoga sind zum Beispiel sehr anstrengende Yoga-Arten, die absolut nicht für Ungeübte geeignet sind. Aber keine Sorge, es gibt viele andere Varianten, die Du ausprobieren kannst, um Dich fit zu halten. Also, worauf wartest Du noch?
Johanna: Fitnesscoach mit NLP-Erfahrung und Vortragsrednerin
Johanna ist eine motivierte Expertin, wenn es um körperliche Fitness und mentale Stärke geht. Sie vereint ihre Fachkompetenz als Fitnesscoach mit ihren pädagogischen Fähigkeiten und der Erfahrung im Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP). Als Vortragsrednerin tritt sie bei verschiedenen Events auf und bietet sowohl persönliche Coachings als auch MindFIT Retreats an, um Menschen zu mehr Bewegung zu verhelfen. Durch ihre Erfahrung und Expertise kann sie dabei individuell auf ihre Klienten eingehen. Mit ihrer positiven Energie und ihrem hilfreichen Rat ist sie eine wertvolle Unterstützung bei der Erreichung der eigenen Ziele.
A1-Kunde? Genieß jetzt kronetv mit über 80 Sendern!
Du hast es vielleicht schon mitbekommen: A1 bietet neuerdings kronetv an! Wenn du ein Kunde von A1 bist, kannst du das Programm auf Programmplatz 55 (A1 Xplore TV) oder auf Programmplatz 381 (A1 TV Plus und A1 TV) finden. Über kronetv hast du Zugriff auf über 80 Sender, wie zum Beispiel ORF 1 und ORF 2, ATV, Puls 4 oder Servus TV. Außerdem kannst du auf zahlreiche On-Demand-Inhalte zugreifen und deine Lieblingsserien streamen. Also, worauf wartest du noch? Lass dir das Fernsehvergnügen nicht entgehen!
Kostenloses HD-Fernsehen über DVB-T2: Erste HD, ZDF HD & mehr
Kostenloses HD-Fernsehen bekommst Du über den digitalen Antennenfernsehen-Empfang DVB-T2. Mit diesem kannst Du eine Vielzahl an öffentlich-rechtlichen HD-Sendern empfangen, ohne dafür zusätzlich bezahlen zu müssen. Unter anderem kannst Du das Erste HD, ZDF HD, KIKA HD, ARTE HD, 3sat HD, Phoenix HD, ZDFneo HD sowie One HD empfangen. Aber auch viele weitere Sender sind über DVB-T2 verfügbar. Daher lohnt es sich, einen Blick in die Liste und die Senderbeschreibungen zu werfen, um zu sehen, welche Programme Dich interessieren könnten. Somit hast Du die Möglichkeit, über DVB-T2 kostenlos in den Genuss von High Definition TV zu kommen!
Fazit
Es gibt keine feste Zeit, wann Yoga im Fernsehen kommt. Es kommt immer darauf an, welche Sendungen auf welchem Sender gerade laufen. Es kann sein, dass es einmal ein spezielles Programm zu Yoga gibt, aber normalerweise sind die kurzen Yoga-Einheiten in anderen Programmen zu finden. Schau doch einfach mal regelmäßig in den Fernsehprogramm, vielleicht hast du Glück und findest was zu Yoga.
Es sieht so aus, als ob Yoga bald in den Fernsehen zu sehen sein wird. Es ist noch nicht klar, wann genau es losgeht, aber es ist sicher, dass du bald die Möglichkeit haben wirst, Yoga direkt ins Wohnzimmer zu holen. Es wird eine tolle Erfahrung sein, Yoga direkt über den Fernseher zu machen. Also halte die Augen offen und freue dich auf dein nächstes Yoga-Erlebnis direkt auf dem Sofa!
